Estensioni dei Tricipiti con Manubri da Sdraiati

Come eseguire Estensioni dei Tricipiti con Manubri da Sdraiati

Usa questo esercizio nella tua scheda e, se serve, chiedi alla chat una variante o indicazioni più dettagliate sul setup.

Muscoli coinvolti

• Primario: Tricipiti

Attrezzatura necessaria

• Pesi liberi

Alternative a Estensioni dei Tricipiti con Manubri da Sdraiati

Stesso focus muscolare — utili se un esercizio non fa per te o non hai l’attrezzatura.

• Dip
• Estensioni dei Tricipiti al Cavo alto
• Estensioni dei Tricipiti da Sdraiati
• Estensioni dei Tricipiti con Corda
• Estensioni dei Tricipiti con Manubri
• Dip da Seduti con Macchina
• Estensioni dei Tricipiti
• Estensioni dei Tricipiti sopra la Testa con Cavo

Usalo nella tua scheda

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