Allenati a casa con una scheda costruita sulle tue esigenze
Indica attrezzatura e minuti reali. SchedaPro costruisce il programma intorno a ciò che hai, non a una palestra ideale.
Non serve una palestra per creare un programma adatto a te
Casa non significa scheda generica: significa vincoli chiari e un piano che li rispetta.
Indica quale attrezzatura hai
Manubri, elastici, corpo libero o un mix: la selezione esercizi parte da lì.
Scegli quanto tempo vuoi allenarti
20, 30 o 45 minuti: meglio una sessione finibile che un piano da un’ora abbandonato.
Adatta gli esercizi al tuo spazio
Spazio ridotto? Preferisci movimenti e alternative che funzionano a casa.
Cambia il programma quando vuoi
Poco tempo oggi? Chiedi una versione più corta e continua il percorso.
La scheda che si adatta a te
Non devi adattarti alla scheda. È la scheda che deve adattarsi a te. Scopri anche l’allenamento personalizzato e la chat.